Le programme Curves est une séance
complète incluant les cinq éléments nécessaires
: échauffement, exercices d'aérobic, renforcement musculaire,
détente et étirements.
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Ce sont elles qui en parlent le mieux
!
Découvrez ce que pensent nos clientes de notre salle et du concept Curves. N'hésitez pas a nous contacter, pour tout renseignement complémentaire.
Témoignages clientes
Découvrez ce que pensent nos clientes de notre salle et du concept Curves. N'hésitez pas a nous contacter, pour tout renseignement complémentaire.
Le programme CURVES est une séance complète
incluant les cinq éléments nécessaires : échauffement,
exercices d'aérobic, renforcement musculaire, détente
et étirements.
CURVES utilise la résistance hydraulique.
Il n'y a pas de poids à changer ou à gérer!
Un niveau de résistance sûr et confortable vous fait progresser
étape par étape et de manière sûre.
Vous poussez et vous tirez, au lieu de soulever les poids. Cela réduit
le risque de courbatures et de blessures.
Une activité de musculation contrôlée
aide à garder une bonne densité osseuse et à lutter
contre l'ostéoporose.
Le renforcement musculaire offre de la stabilité
aux articulations et joue un rôle important dans le traitement
de l'arthrite.
Curves offre des activités de musculation que les femmes peuvent
faire sans problème.
Vous pouvez utiliser les équipements quel que soit votre
âge, ils s'adaptent à votre capacité. CURVES
compte parmi ses membres des enfants de 12 ans mais aussi des personnes
de plus de 80 ans!